2019-10-06

ダイエットを決意 最近の状況 最近全然運動もしてないですし歩いてもいないので非常に調子が悪いです。 動かないから非常に疲れやすく一日中ダルイ感じが続いてます。 タイへ旅行して帰ってきた頃は結構歩いていたので80キロを若干割るくらいだったので...